Авторский фон Ники
Уютный зимний набор практик и карт, чтобы замедлиться, прикоснуться к себе и наконец услышать, чего на самом деле хочешь ты.
Этот набор появился как тихий разговор с самой собой — в долгие зимние вечера, когда за окном падал снег, а внутри назревало что-то важное, что я больше не хотела откладывать.
Я собрала сюда все практики, карты и трекеры, которые помогли мне снова услышать свои настоящие желания — не те, что «надо», а те, от которых загораются глаза.
Проходи, устраивайся поудобнее. Здесь можно не спешить.
Здесь — слова, с которых начинался этот набор.
Нажми, чтобы открыть
Я подготовила для тебя видео, которые помогут разобраться в своих желаниях и постепенно собрать свою карту. Начни с первого урока и двигайся в удобном для себя темпе.
Ссылка будет добавлена после подключения Telegram-канала.
Здесь собраны образы для разных сторон твоей жизни. Выбирай картинки, которые вызывают собственное желание. Можно добавить и свои.
Выбери изображения, распечатай их и собери свою карту на плотном листе удобного формата. Основу покупаешь самостоятельно в магазине.
Как будут выглядеть листы
Откроется окно печати — выбери «Сохранить как PDF».
Маленькие карточки с фразами
Скачай мой авторский фон, выбери картинки, которые откликаются тебе, и собери свою карту в приложении Picsart. Добавляй собственные фотографии, слова и маленькие детали — пусть она станет твоей.
Подсказка: размещай фотографии в свободных местах, оставляя названия сфер видимыми.
Короткое видео «Как собрать карту на телефоне» с субтитрами. Здесь Ника покажет весь процесс — шаг за шагом.
Видео скоро появится
Место для короткого видео «Как собрать карту на телефоне»
Практики и трекеры, которые можно открыть для просмотра или скачать, чтобы работать в своём темпе.
Мягкая практика-разговор с собой. Сто одно направление, чтобы распаковать свои настоящие «хочу» — от глобальных мечт до самых тихих «хочу погулять под дождём».
Бережная самодиагностика по тем же 9 сферам, что и библиотека картинок. Поставь оценку каждой стороне жизни от 1 до 10 — и посмотри на среднее.
Мягкий трекер для зимних месяцев. Без давления и «надо» — только те маленькие шаги, которые наполняют тебя каждый день.
Календарь-подсказка на зимний сезон с фазами луны. Тонкая нить между тобой и небом — обновляется с каждым сезоном, без привязки к конкретным датам.
Пусть эта зима станет самым нежным сезоном в твоей жизни. Возвращайся к этим материалам в любой момент — они всегда будут здесь, ждать тебя.